Лето — самый жаркий сезон в году, из-за этого нужно внимательно следить за температурой и временем, которое вы проводите под солнцем, чтобы избежать солнечного удара.
Солнечный удар — неприятные ощущения, сопровождающиеся головной болью, тошнотой, учащенным дыханием, после того, как человек долго находился под солнцем.
Симптомы: слабость; рвота; иногда температура превышающая 40 °С; нарушение пульса; судороги; боли в животе; отдышка; потемнение в глазах; покраснение кожи; задержка мочеиспускания; шаткая походка.
Так же классифицируют солнечный удар на лёгкую, среднюю и тяжёлую степень. Тяжёлая степень в 30% случаев может привести к летальному исходу.
Первая помощь
Если солнечный удар все-таки произошел, то не стоит браться оценивать самостоятельно состояние пострадавшего, а немедленно позвонить в скорую, оказав при этом первую помощь: постараться изолировать пострадавшего от тепла; вывести в прохладное помещение; если сознание человека нарушено, дать понюхать нашатырный спирт; потереть мочки ушей; щёлкнуть по носу; раздеть человека настолько, насколько это возможно, дабы избежать ещё большего перегрева от одежды; ко лбу и под затылок следует приложить холодные компрессы из полотенца, кусочков льда или же бутылку с холодной водой; при затруднённом передвижении облить больного холодной водой.
Профилактика
Во избежание удара нужно не забывать выходить на улицу в головном уборе и, по возможности, меньше находится под солнцем. Лучше для защиты подходят светлые головные уборы, нежели тёмные, так как вторые имеют свойство поглощать тепло. В жаркие дни настоятельно рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, так как он является одним из главных факторов возникновения солнечного удара. Так же нежелательно находиться на солнце людям которые: имеют лишний вес; гормональные нарушения; аллергию; не соблюдают достаточный питьевой режим или принимают мочегонные средства; носят плотную, прорезиненную, синтетическую одежду.
Оставить комментарий